マンネリ化

日頃会社に勤務し生活していると通勤時間を想定し朝何時に起きて食事をとり出勤し帰宅をするという毎日である。休みは疲れるので遠出は避けて近所のお店を訪れる程度にしていると必然的に生活範囲が限定され行動範囲も狭くなりがちである。以前は年間２５０日以上出張で日本全国に出かけていた為様々な刺激を受けていたので余計に生活のマンネリ化を感じる今日この頃である。今ではネット上で様々な情報に触れマンネリ化と戦っている。ウォーキング・ジョギング・散歩でもいいからとりいれてもっと外での生活から刺激を受ける状態に変えなければいけないな。